充足的睡眠可以讓女性的皮膚遠離斑點

首先,肝斑一般跟女性的身體狀況有關,如果肝腎虛弱或者氣滯血瘀,臉上就很容易長出斑點。這個時候一定要找一個好一點的中醫,吃幾副中藥好好的調理一下身體,不要靠化妝品來遮蓋。其次,在飲食上,一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,只有體內的水分充足了,皮膚上才不會長斑;睡眠對於女性來說特別重要,充足的睡眠可以讓女性的皮膚處於活力中,遠離斑點。

多見於女性男性患者約占少數

黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性,血中雌激素水准高是主要原因,其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約占10%,有研究認為男性發病與遺傳有關。